できる妊婦は陣痛が来てから慌てない！

赤ちゃんを外に押し出すために、子宮が収縮する時に起こる痛みが、陣痛です。始めは不規則なリズムでやってくる痛みが、次第に規則的になってきます。そこがまず始めのポイントです。入院に備えて準備を始めましょう。