2016-01-04 葉酸サプリ、鉄、カルシウムが妊活・妊娠中には必須! 妊娠初期 葉酸サプリ、鉄、カルシウムは、妊活中、妊娠中に特に意識して摂取した方が良い代表的な栄養です。ここでは、摂取する際の注意点、ポイントなどについて見ていきたいと思います。